Chuyển đến nội dung chính
HƯỚNG DẪN NGÂM CHÂN  VỚI THẢO DƯỢC KIỆN TÚC

LƯU Ý CÁCH DÙNG
1. NHIỆT ĐỘ: Nhiệt độ nước ngâm chân phù hợp là 40 đến 42 độ C

2. THỜI GIAN NGÂM CHÂN:
  • Người bình thường muốn tăng cường sức khỏe, giải bớt độc tố cơ thể: ngâm 1 tuần 2 đến 3 lần.
  • Người có bệnh: ngâm 1 ngày / 1 lần.
  • Thời gian ngâm chân lý tưởng nhất 9 giờ tối , trước khi đi ngủ.  
  • Mỗi lần ngâm Từ 15 đến 20 phút, nước thảo dược đã nguội thì không nên  tiếp tục ngâm. Sẽ tăng hiệu quả hơn sau khi ngâm, nhẹ nhàng xoa bóp đôi bàn chân.
  • Trong quá trình ngâm, có thể dùng khăn bản lớn hoặc chăn để phủ kín đôi chân, vì lúc ấy lỗ chân lông đang giản nở, dễ bị xâm nhập gió lạnh.
    Hạn chế ngâm chân sau khi ăn, nếu muốn thời gian khoảng cách xa ít nhất 1 tiếng.
 Video hướng dẫn ngâm chân Thảo Dược Kiện Túc:                      

  
3. YÊU CẦU CỦA DỤNG CỤ NGÂM CHÂN:

3.1. ĐỘ CAO:
  • Chậu ngâm nói chung có độ cao từ 20cm trở lên, độ rộng có thể chứa đủ hai chân là được.Nếu chậu nông quá, hoặc hẹp quá sẽ bị ảnh hưởng đến chất lượng ngâm chân. 
  • Khi ngâm chân không nên ngồi quá cao hoặc quá thấp, nên có độ cao vừa phải để tạo thế cho người ngồi thoải mái.
  •  Khi ngâm chân, nước phải ngập qua mắt cá chân lên 5cm, thi thoảng cử động chân trong quá trình ngâm.

 3.2.KẾT CẤU:
  •      Loại dùng điện thì tiện cho việc giữ nhiệt độ của nước một cách tự động, ít phải tra thêm nước nóng rồi thử độ nóng làm cách quãng việc ngâm chân.Cũng như chậu ngâm điện tử có kèm máy mát xa chân tiết kiệm thời gian, vừa tăng thêm công năng của phương pháp ngâm chân bảo vệ sức khỏe, làm cho người sử dụng cảm thấy tiện lợi. 
  • Nếu có điều kiện nên mua các chậu điện tử có tính an toàn điện và chất lượng tốt nhất, loại cậu sản xuất  các nhà máy lớn uy tín, có giám định của cơ quan trách nhiệm nhà nướhc về chất lượng, không độc, không hại, giữ nhiệt và an toàn.
  •     Ngoài ra còn có chậu chất liệu gỗ thông, gỗ mit, gỗ pơ mu có kèm hạt matxa... Chậu gỗ không gây biến chất các thành phần trong dung dịch nước ngâm chân của bạn.

  •  Nếu chậu nhựa, lưu ý nên lựa chọn chất liệu nhựa tốt chịu được nhiệt độ cao
Tóm lại , bất luận dùng dụng cụ gì, cần có ba yêu cầu.
  1.  Không độc hại, 
  2. Giữ nhiệt tốt 
  3. An toàn .
4. ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN NGÂM CHÂN:1. Bệnh nhận viêm khớp dạng thấp, xơ cứng, tắc nghẽn động mạch, đái tháo đường
2. Người bị suy hoặc giãn tĩnh mạch hoặc đang có vết thương hở, lở loét ở chân.
3. Trẻ em dưới 6 tuổi 
Lưu ý: Bệnh nhân về tim mạch, người huyết áp thấp phải lưu ý nhiệt độ.


Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Mọi thắc mắc, phản hồi hay cần tư vấn thêm sản phẩm, khách hàng vui lòng liên hệ :
Fanpage: https://www.facebook.com/thaoduockientuc
Website: http://thaoduochongtam.cf/
Hotline:0769877535
Email:  dongyhongtam68@gmail.com

Nhận xét

Đăng nhận xét